80 TECNICAS DE DENFESA PERSONAL DE HELIO GRACIE

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Si eres practicante del jiujitsu, tu primera intención fue entrar para saberte defender antes de saber hacer un berimbolo, una barrida desde DLR invertida o lago asi . Por lo tanto antes ir a un juego moderno deportivo habría que aprender estas técnicas, que son las que te podrían salvar en un enfrentamiento.

Estas son las técnicas principales de Helio, explicadas por su hijo Relson Gracie y tambien en el segundo video por los hermanos Migliarese.

Con explicacion

Aqui  a toda velocidad.

Directo de la fuente:

https://www.youtube.com/watch?v=CJQHfoGQlxI